 Dijeni se ushtrimi i matur është mënyra më e mirë për ruajtjen e shëndetit të mirë. Me ushtrime i ngrohim organet tona, i largojmë materiet e dëmshme nga trupi, dhe me këtë e bëjmë trupin më të lehtë dhe më të lëvizshëm. |
|
Lexoni pėrmbajtjen...
|
|
Asnjëherë mos pini ujë menjëherë pas ngënies, ose ne bark të thatë. Kushdo qe pi ujë nga burimi, tretja e tij do të jetë e mire. Largohuni nga pirja e ujit shumë të ftohtë, sepse ai dëmton organet e frymëmarrjes, sidomos pas ushqimit të nxehtë, ose pas ëmbëlsirës, ose pas larjes me ujë të nxehtë, ose pas marrëdhënieve seksuale. |
|
Lexoni pėrmbajtjen...
|
|
Dijeni se ushqimi merret atëherë kur është e nevojshme ruajtja e shëndetit. Shenjat që na tregojnë se kemi nevojë për ushqim është forcimi i shqisave të nuhatjes, mungesa e pështymjes në gojë, urina me ngjyrë të erët dhe erë të forte, si dhe dëshira e forte për ushqim. Gjithçka që është e kundërtë me këtë tregon se nuk kemi nevojë për ushqim. |
|
Lexoni pėrmbajtjen...
|
|
E treta nga katër degët e teorisë së mjekësisë merret me çështjen e etiologjisë. Shkaktar i pare është ajri. Ajri është i domosdoshëm që trupi të mbahet i balancuar në mënyrë të barabartë, derisa ajri është plotësisht i pastër, dhe derisa me të nuk përzihen erëra të papastërta. Ai është mbrojtës i padukshëm. |
|
Lexoni pėrmbajtjen...
|
|
|
Pjesa e dytë nga katë diciplinat e teorisë së mjekësisë merret me studimin e gjendjes së trupit të njeriut. Kemi tri gjendje të mundshme, e ato janë: shëndeti, sëmundja dhe gjendja e këndelljes ose mosha e pleqërisë e cila nuk është as sëmundje e as shëndet. Shëndeti është gjendja fizike gjatë të cilit të gjitha funksionet e trupit janë normale (zhvillohen mire). |
|
Lexoni pėrmbajtjen...
|
|
|
|
<< Fillim < E mėrparshme 1 2 Tjetra > Fund >>
|
| Rezultatet 11 - 16 nga 16 |
Mjekėsia 